BACA JUGA:Fenomena Kasus Perselingkuhan ASN, Apa Bisa Dikenakan Sanksi?
Studi sudah dimuat atau dipublis dalam jurnal Frontiers in Pharmacology (2022). Dimana Tercatat asupan serat mampu mencegah diabetes gestasional pada calon ibu hamil dengan kelebihan berat badan.
11. Pisang
Berikutnya ada buah pisang yang mengandung asam folat, dimana asam folat ini bisa membantu proses kehamilan. Pisang menjadi salah satu pilihan promil lantaran kaya vitamin dan mineral seperti vitamin B6, kalium dan mangan.
Bahkan ada kandungan bromelain, sejenis enzim yang terbukti mampu meningkatkan dan menjaga kadar hormon testosteron normal pada pria.
BACA JUGA:Penerimaan Pajak atas Usaha Ekonomi Digital Terkini : Rp 23,04 Triliun
Serkadar diketahui bahwa testosteron membantu meningkatkan gairah seksual (libido), kinerja seksual dan kesuburan seorang pria.
12. Apel
Tinggi kandungan Vitamin A dan C membuat buah apel bisa menjadi salah satu pilihan untuk dikonsumsi saat sedang promil.
Sebab vitamin C dari buah apel akan membantu pria dalam meningkatkan kualitas sperma. Bahkan bisa juga mencegah aglutinasi sperma, yakni kondisi yang membuat sperma saling menempel satu sama lain.
BACA JUGA:Penampakan 16 Tersangka Korupsi Timah yang Rugikan Negara Rp 271 Triliun, Begini Update Kasusnya
Kemudian vitamin A akan membantu menjaga jaringan dalam sistem reproduksi tetap sehat. Sehingga bisa mendukung perkembangan embrio normal selama kehamilan.(**)