4. Mangga
Selain itu, juga ada mangga yang diyakini mampu menambah jumlah trombosit. Sebab ada kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Dimana vitamin C pada mangga akan membantu penyerapan zat besi dan meningkatkan jumlah trombosit dalam darah.
5. Delima
Promegana atau delima mengandung vitamin C tinggi yang akan membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
BACA JUGA:Aduh! Investasi Bisa Rugi Jika Begini: Kesalahan dalam Investasi yang Harus Dihindari oleh Pemula
Delima juga mengandung asam folat yang berfungsi penting dalam pembentukan sel darah.
Buah delima juga mengandung zat besi yang dapat meningkatkan trombosit dalam darah dan sel darah merah.
6. Wortel
Mengandung Vitamin A membuat wortel menjadi makanan yang efektif sebagai penambah trombosit.
BACA JUGA:Mengatur Waktu Secara Efektif: Tips & Trik untuk Menambah Produktivitas
Sebab Vitamin A merupakan zat penting untuk mendukung produksi trombosit alias keping darah yang sehat.
Vitamin A nyatanya berperan peting dalam pembentukan protein dalam tubuh. Saat pembentukan protein lancar, pembentukan dan perkembangan sel tubuh juga akan berjalan dengan baik.