Dan ingatlah, bahwa pendapat orang lain hanya sebagian bentuk kecil dari siapa kamu sebenarnya.
5. Terobsesi Menjadi Lebih Unggul dibandingkan Orang Lain
Kompetisi yang sehat dapat dijadikan pendorong yang baik untuk meningkatkan kwalitas diri.
Akan tetapi jika sudah terlalu terobsesi dengan mengalahkan orang lain bisa menghasilkan kecemasan dan ketidakpuasan yang tidak perlu.
Fokuslah pada perjalanan hidupmu sendiri daripada membandingkan dirimu dengan orang lain.
BACA JUGA:Mengenal 4 Kepribadian Berdasarkan Cara Berpikir Tentang Uang, Kamu Tipe yang Mana?
Setiap orang memiliki keunikan dalam perjalanan hidupnya masing-masing.
Dengan membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain hanya akan menghasilkan ketidakbahagiaan.
6. Terlalu Banyak Mengeluh dan Berprasangka Buruk
Mengeluh dan berprasangka buruk tentang segala hal hanya akan membuatmu merasa semakin tidak bahagia.
Dengan melihat segala sesuatu hanya dari sudut negatif, akan memperkuat sikap negatifmu dan membuatmu semakin merasa tertekan.
Cobalah untuk fokus pada hal-hal yang baik dalam hidupmu dan latihlah diri untuk selalu bersyukur atas apa yang kamu miliki.
Ubah pola pikir negatifmu menjadi pola pikir yang lebih positif, terbukti akan membantu meningkatkan suasana hatimu secara keseluruhan.
BACA JUGA:5 Cara Melatih Mental Kuat pada Anak, Ciptakan Generasi yang Tangguh dan Bermental Baja
7. Kaku dan Tidak Mau Mencari Bantuan atau Dukungan yang Dibutuhkan
Memiliki perasaan bahwa kamu harus menanggung semua beban sendiri merupakan sikap yang tidak sehat dan dapat menyebabkan stres yang berlebihan.