Manfaat Tempe Rebus yang Rendah Kalori untuk Kesehatan, Ini Resep dan Cara Membuatnya!

Selasa 11-06-2024,15:43 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

Lemak: 8,8 gram

Karbohidrat: 13,5 gram

Serat: 1,4 gram

Kalsium : 155 mg

Fosfor: 326 mg

Besi : 4,0 mg

Natrium : 9 mg

Kalium : 234,0 mg

Tembaga : 0,57 mg

Seng : 1,7 mg

Tiamin : 0,19 mg

Riboflavin : 0,59 mg

Niasin : 4,9 mg

Manfaat Tempe

Tempe rebus yang terbukti rendah kalori jika dimasak dengan tepat, akan memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Selain Enak, Ketahui 8 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan

Kategori :