Tiap satu gram daun kelor dapat menghasilkan tujuh kali vitamin C seperti jeruk, empat kali kalsium pada susu, empat kali vitamin A pada wortel, dan tiga kali potasium pada pisang.
Daun kelor juga diketahui kaya kandungan serat, mineral dan zat besi.
3. Tingkatkan Metabolisme Tubuh
Metabolisme tubuh merupakan proses penyerapan nutrisi untuk menghasilkan katabolisme atau energi yang dimanfaatkan sehari-hari.
Seperti diketahui, anak biasanya memiliki metabolisme yang tinggi, terlebih pada saat masa pertumbuhan.
Jika anak sedang sakit, maka metabolisme dalam tubuhnya pun akan langsung turun.
BACA JUGA:Makanan Super, Ini 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Pria
Dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung mineral baik untuk meningkatkan metabolisme anak.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan Anak
Manfaat daun kelor untuk anak yang selanjutnya adalah mampu membantu melancarkan pencernaan.
Manfaat ini diperoleh karena daun kelor kaya akan kandungan serat yang tinggi.
Selain itu, kandungan nutrisi lainnya seperti vitamin, kalsium, dan mineral mampu membantu penyerapan nutrisi melalui sistem pencernaan si Kecil.
5. Baik untuk Pertumbuhan Tulang
Manfaat daun kelor untuk anak yang selanjutnya adalah mampu memenuhi kebutuhan kalsium anak.
BACA JUGA:Wow! Daun Kelor Bermanfaat untuk Menjadi Pupuk Nabati, Hasil Panen 35 Persen
Daun kelor diketahui memiliki kandungan kalsium empat kali lebih besar daripada susu.