10 Manfaat Kembang Kol Bagi Kesehatan, Rendah Kalori dan Indeks Glikemik Cocok untuk Pengelolaan Diabetes

Selasa 25-06-2024,08:34 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

Kembang Kol Panggang

Lumuri kuntum kembang kol dengan minyak zaitun, garam, dan merica, lalu panggang hingga menjadi cokelat keemasan.

Untuk rasa yang gurih, taburi dengan jus lemon dan peterseli segar 

Sup Kembang Kol

Menjadikan sup kembang kol krim, dengan merebus kembang kol bersama bawang bombay, kaldu, dan sedikit krim.

Kemudian blender hingga halus dan nikmati makanan yang nyaman dan bergizi.

Kategori :