Antioksidan dalam tebu hitam dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan penyakit jantung.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Pada beberapa penelitian menunjukkan kalau tebu hitam bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif dan perlindungan saraf.
5. Mengatur Gula Darah
Meskipun manis, tebu hitam diketahui memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula putih.
Sehingga dapat menjadi pilihan lebih baik untuk mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Ahli Bantah Mitos, Konsumsi Daging Kambing Tidak Tingkatkan Risiko Hipertensi
BACA JUGA:Burung Kedasih, Miliki Perilaku Parasit dan Mitos yang Menyertainya
6. Dapat Membantu Kesehatan Pencernaan
Serat dalam tebu hitam dapat membantu pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
7. Mendukung Kesehatan Kulit
Antioksidan dan vitamin dalam tebu hitam dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Akan tetapi, sebelum mengkonsumsi tebu hitam atau produk turunannya secara teratur.
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda.
BACA JUGA:Dianggap Kurang Cocok Disandingkan dengan Burung Kontes, Ini Fakta Unik dan Mitos Burung Kutilang