Saat kamu kurang fokus atau sulit dalam berkonsentrasi akibat dari begadang dan kurangnya tidur dapat mengakibatkan rasa lelah.
Kondisi ini berisiko menyebabkan mengalami kecelakaan yang berbahaya.
Kurang tidur di malam hari dapat menyebabkan rasa kantuk pada saat siang hari.
Jika kamu sedang bekerja menggunakan kendaraan pribadi, kecelakaan bisa saja terjadi.
Oleh karena itu, agar kamu tetap konsentrasi dan fokus dijalan, sebaiknya kamu tidur pada waktu yang cukup dan hindari begadang yang tidak perlu.
BACA JUGA:5 Cara Mudah Mengatasi Insomnia, Tidur Rileks di Malam Hari
BACA JUGA:5 Life Skill yang Perlu Diajarkan Orang Tua pada Anak Sejak Dini
3. Menurunkan Gairah Seksual
Dampak begadang pada tubuh selanjutnya adalah dapat menurunkan gairah seksual.
Ini dikarenakan jika kamu sudah terlalu sering begadang berisiko menurunkan libido.
Termasuk juga dapat menurunkan keinginan melakukan hubungan seksual.
Kondisi ini akibat terlalu banyak energi yang terkuras dengan rasa kantuk berlebihan.
Kondisi ini tidak hanya terjadi pada pria, wanita juga memiliki risiko yang sama jika sering begadang.
BACA JUGA:4 Mitos Khasiat Harimau untuk Kesehatan Manusia, Terbukti Kebenarannya?
BACA JUGA:Ramalan Keberuntungan dan Kesehatan 6 Shio di Tahun Ular Kayu 2025
4. Berisiko Memicu Obesitas