- Hindari Kontak dengan Zat Berbahaya
Paparan bahan kimia yang berbahaya dapat merusak hati, pastikan lingkungan kerja aman dan gunakan perlindungan jika diperlukan. Serta ikuti pedoman keselamatan kerja dan hindari kontak langsung dengan bahan kimia berbahaya.
- Perhatikan Kebersihan
Infeksi hati bisa disebabkan oleh bakteri atau virus dari makanan dan air yang tidak bersih. Nah sebaiknya cuci tangan dengan sabun secara teratur dan pastikan makanan dimasak dengan baik.
- Minum Air Putih yang Cukup
Air dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan mendukung fungsi hati yang sehat. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih setiap hari dan hindari minuman manis atau beralkohol.
BACA JUGA:Warga Rejang Lebong Ditangkap Karena Diduga Lakukan Penambangan Ilegal
BACA JUGA:Pengamat: Harga BBM Nonsubsidi Pertamina Lumrah Naik-Turun, Masyarakat Harus Pahami
Dengan mengenali tanda-tanda awal masalah hati dan menerapkan langkah-langkah pencegahan ini, Anda dapat menjaga kesehatan hati dan mencegah komplikasi serius.
Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan atau memiliki riwayat kesehatan yang berisiko, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan perawatan yang tepat.