1. Resep Smoothie Ciplukan yang Segar dan Menyehatkan
Bahan-Bahan:
1 cangkir ciplukan segar
1 buah pisang (bekukan terlebih dahulu)
1/2 cangkir yogurt rendah lemak
1/2 cangkir susu almond atau susu rendah lemak
1 sendok makan madu (opsional)
Beberapa potong es batu (jika suka dingin)
BACA JUGA:Harga Tinggi, Resep Herbal Tanaman Obat Buah Ciplukan yang Terkenal Sejak Zaman Romawi
BACA JUGA:Resep Memperbaiki Kesehatan Ginjal dengan Bahan Alami ala dr. Zaidul Akbar
Cara Membuat:
Masukkan ciplukan, pisang beku, yogurt, dan susu almond ke dalam blender.
Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
Tambahkan madu jika ingin rasa lebih manis.
Tuangkan ke dalam gelas, tambahkan es batu, dan smoothie ciplukan siap dinikmati!
Tips: