Sebaliknya, biasakan untuk memulai pagi dengan peregangan ringan, minum air putih, dan memberi tubuh waktu untuk beradaptasi.
Dengan menghindari kebiasaan yang kurang sehat, Anda dapat menjalani hari dengan lebih segar dan produktif.
Sebaliknya, biasakan untuk memulai pagi dengan peregangan ringan, minum air putih, dan memberi tubuh waktu untuk beradaptasi.
Dengan menghindari kebiasaan yang kurang sehat, Anda dapat menjalani hari dengan lebih segar dan produktif.