Seperti dengan jalan cepat, bersepeda, atau latihan kekuatan.
Jadi, meskipun bersih-bersih rumah bukan olahraga dalam arti tradisional, kegiatan ini tetap bermanfaat untuk menjaga tubuh aktif dan membantu memenuhi kebutuhan gerak harian.
Tetap bergerak, dan rumah pun jadi lebih bersih!