Sering Merasa Tidak Bahagia? Kenali Tanda Kamu Sedang Mengabaikan Diri Sendiri

BACA JUGA:Benarkah Sering Memeluk Anak Dapat Meningkatkan Kecerdasan? Simak Penjelasannya

5. Mengabaikan Hubungan dengan Diri Sendiri

Ketika kamu terlalu sibuk memikirkan kebutuhan orang lain, kamu mungkin kehilangan hubungan dengan dirimu sendiri.

Kamu tidak lagi mengenali apa yang membuatmu bahagia, tujuan hidup, atau nilai-nilai yang penting bagimu.

Solusi:

Luangkan waktu untuk merenung dan mengevaluasi apa yang benar-benar penting dalam hidupmu.

Kenali kembali dirimu dengan mengeksplorasi minat, hobi, atau aktivitas yang memberi makna.

6. Selalu Mengatakan “Ya” pada Orang Lain

Jika merasa sulit menolak permintaan orang lain meskipun itu mengorbankan kebutuhanmu sendiri, ini tanda kamu mengabaikan dirimu sendiri.

BACA JUGA:Cara Memenuhi Gizi Seimbang untuk Picky Eater Si Pemilih Makanan, Bentuk Hidangan Favorit!

BACA JUGA:Kenapa Setan Cegah Kita Bangun Subuh? Temukan Keutamaan Shalat yang Sering Terlewat

Kebiasaan ini bisa membuatmu merasa kewalahan dan kelelahan.

Solusi:

Belajar mengatakan “tidak” dengan tegas namun tetap menjaga kesopanan.

Ingat, tidak apa-apa untuk menempatkan dirimu sebagai prioritas.

7. Tidak Merayakan Keberhasilan Diri