BACA JUGA:Jangan Sampai Ketipu! Kenali Teman yang Harus Kamu Hindari di Tahun 2025 Berdasarkan Shio
BACA JUGA:Pemkab Kaur Tunjukkan Kepedulian Nyata, Berikan Santunan kepada Korban Kebakaran di Tanjung Kemuning
4. Kurangi Interaksi Secara Bertahap
Jika hubungan pertemanan terasa semakin toksik dan sulit diperbaiki, pertimbangkan untuk mengurangi interaksi secara perlahan.
Tidak perlu memutuskan hubungan secara drastis jika Anda merasa tidak siap.
Prioritaskan hubungan dengan orang-orang yang mendukung dan menghargai Anda.
5. Cari Lingkungan Pertemanan yang Positif
Meninggalkan lingkungan pertemanan yang salah bisa terasa sulit, terutama jika sudah lama menjalin hubungan tersebut.
Namun, berada di sekitar orang-orang yang memberikan energi positif sangat penting untuk pertumbuhan pribadi.
Cobalah untuk mencari komunitas baru atau teman yang memiliki nilai dan tujuan hidup yang sejalan dengan Anda.
BACA JUGA:Resep Combro Ala Chef Rudy Choirudin, Jajanan Tradisional Nikmat Teman Minum Kopi
BACA JUGA:Toxic Relationship vs Healthy Relationship: Ciri, Dampak, dan Cara Menghadapinya!
6. Jaga Kesehatan Mental Anda
Lingkungan pertemanan yang salah bisa berdampak buruk pada kesehatan mental.
Jika Anda merasa cemas, stres, atau rendah diri akibat hubungan toksik, luangkan waktu untuk merawat diri sendiri.
Lakukan aktivitas yang Anda nikmati, seperti berolahraga, bermeditasi, atau berbicara dengan orang terpercaya.