- Membantu metabolisme tetap lancar.
Kesimpulan
Menjadi awet muda bukan hanya soal keberuntungan atau faktor genetik.
BACA JUGA:8 Tips Agar Mobile Banking Tidak Mudah Terblokir dan Aman Digunakan
BACA JUGA:Film Jumbo: Petualangan Animasi Indonesia yang Dinantikan di Lebaran 2025
Tetapi juga bagaimana seseorang menjalani hidupnya.
Dengan menjaga pola makan sehat, siapa pun bisa tetap terlihat segar dan bugar meskipun usia terus bertambah.
Mulailah menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini dari sekarang.
Karena penuaan yang sehat adalah hasil dari gaya hidup yang baik dalam jangka panjang.