8 Ciri Anak dengan Pondasi Mental yang Sehat: Kunci Menuju Masa Depan Gemilang

Berikan pujian atas usaha mereka, bukan hanya hasilnya.

4. Ciptakan Lingkungan yang Mendukung

Lingkungan keluarga dan sekolah yang penuh dukungan dan penghargaan akan membantu anak merasa diterima dan dihargai.

BACA JUGA:Mindful Eating: Bagaimana Makan dengan Sadar Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik

BACA JUGA:Detoks Digital: Cara Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Era Serba Online

5. Berikan Contoh yang Baik

Anak belajar banyak dari perilaku orang tua.

Tunjukkan cara mengelola emosi, menghadapi tantangan, dan menjalin hubungan sosial yang baik.

Kesimpulan

Anak dengan pondasi mental yang sehat adalah anak yang percaya diri, empati, tangguh, dan memiliki hubungan sosial yang baik.

Membangun kesehatan mental anak adalah proses yang memerlukan perhatian, kesabaran, dan dukungan dari orang tua serta lingkungan sekitar.

Dengan memberikan fondasi mental yang kuat, Anda membantu anak tumbuh menjadi individu yang bahagia, mandiri, dan siap menghadapi masa depan.

Sumber: