Cold Brew Teh Hijau: Alternatif Sehat buat Penggila Kopi yang Lagi Hits
Bosan minum kopi tapi tetap ingin yang segar dan sehat? Coba cold brew teh hijau, buat tubuh sehat dan tetap segar--freepik.com/natashabreen
BACA JUGA:Rahasia Segar: Minuman Herbal dari Tanaman Obat yang Mudah Dibuat
Kenapa Cold Brew Teh Hijau Bisa Jadi Alternatif Kopi?
Buat kamu yang suka kopi, cold brew teh hijau bisa jadi alternatif sehat yang nggak kalah menyegarkan.
Ini beberapa alasan kenapa cold brew teh hijau bisa jadi pengganti kopi:
1. Kaya Antioksidan
Teh hijau dikenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, khususnya epigallocatechin gallate (EGCG), yang punya banyak manfaat buat kesehatan tubuh.
Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh.
Jadi, rutin minum cold brew teh hijau bisa bantu menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penuaan dini.
2. Rasa yang Lebih Lembut dan Menyegarkan
Cold brew teh hijau punya rasa yang lebih halus dibandingkan teh hijau panas.
Proses penyeduhan yang lama tapi menggunakan air dingin membuat rasa pahit dari daun teh nggak terlalu keluar, sehingga kamu bisa menikmati teh dengan rasa lebih ringan dan segar.
Cocok banget diminum di siang hari yang panas!
BACA JUGA:Kombucha Lokal: Fermentasi Jahe dan Kunyit, Minuman Sehat Kekinian
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa dari Air Lemon dan Serai, Minuman Sehat yang Wajib Dicoba!
3. Lebih Rendah Kafein
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
