Pernah Dengar Kalimat One Apple A Day Keeps Doctor Away? Ini Dia Manfaat Makan Apel yang Harus Kamu Tahu
Pernah Dengar Kalimat One Apple A Day Keeps Doctor Away? Ini Dia Manfaat Makan Apel yang Harus Kamu Tahu--Freepik.com
Hal ini tentu sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Apel juga diketahui memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara tiba-tiba.
Buat kamu yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, apel bisa jadi pilihan camilan yang aman dan sehat.
Rasa segar dari apel juga bisa bikin mood jadi lebih baik. Mengunyah apel juga ternyata bisa membantu membersihkan permukaan gigi secara alami.
Jadi, bukan hanya tubuh yang sehat, tapi senyumanmu juga bisa lebih bersih dan segar.
BACA JUGA:Seleksi PPPK Tahap II Bengkulu Utara Tuntas, Tinggal Tunggu Pengumuman Kelulusan dari BKN
BACA JUGA:193 Calon Jemaah Haji Siap Diberangkatkan, 3 Pindah Kloter Karena Domisili
Makan satu buah apel sehari bukan hanya bisa menjaga tubuh tetap fit, tapi juga mendukung gaya hidup sehat tanpa harus repot. Jadi, masih mau lewati hari tanpa apel?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
