12 Makanan Ampuh untuk Menambah Nafsu Makan Anak, Bikin Jauh dari GTM!

9. Daging-Dagingan

Daging sapi, ayam, atau ikan merupakan sumber protein hewani yang penting bagi pertumbuhan anak. Protein dari daging juga dapat menambah nafsu makan dan membantu anak merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Mengekspresikan Kepribadian: Tips Menggunakan Perhiasan di Tangan Agar Terlihat Estetik

BACA JUGA:Oral Thrush pada Bayi? Begini Cara Membersihkannya dengan Aman

10. Bayam

Bayam kaya akan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan sel darah merah. Mengolah bayam menjadi hidangan yang menarik bisa membantu anak tertarik untuk makan lebih banyak.

11. Apel dan Pisang

Kedua buah ini kaya akan serat dan vitamin yang bermanfaat untuk pencernaan anak. Dengan rasa manis alami, apel dan pisang seringkali disukai anak dan bisa menjadi camilan yang menambah nafsu makan mereka.

12. Makanan Favorit

Tidak ada yang lebih ampuh daripada makanan favorit anak.

Menyajikan makanan yang mereka sukai bisa membantu mereka untuk makan lebih banyak, serta menghindari kebiasaan GTM.

Dengan memberikan berbagai makanan ini, diharapkan anak-anak dapat lebih tertarik untuk makan dan mendapatkan gizi yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.

Sumber: