Waktu yang Tepat untuk Gosok Gigi saat Berpuasa, Jangan Salah Lagi!
Waktu yang Tepat untuk Gosok Gigi saat Berpuasa, Jangan Salah Lagi!--freepik.com
BACA JUGA:Puasa di Tengah Kesibukan, Tips Jaga Stamina Buat yang Super Sibuk!
BACA JUGA:Buka Puasa Bareng Gebetan? Ini 5 Cara Biar Gak Canggung & Obrolan Makin Nyambung
Dan tetap merasa nyaman selama menjalankan ibadah puasa.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Gosok Gigi saat Berpuasa?
1. Setelah Sahur
Menggosok gigi setelah sahur adalah waktu terbaik untuk membersihkan sisa makanan yang mungkin tertinggal di mulut.
Bersihkan gigi dengan pasta gigi berfluoride untuk mencegah gigi berlubang dan menjaga napas tetap segar.
Pastikan Anda menyikat gigi dengan benar, terutama di area yang sulit dijangkau.
2. Setelah Berbuka Puasa
Setelah berbuka puasa, mulut kembali aktif mencerna makanan dan minuman.
Menyikat gigi setelah makan malam atau tarawih membantu membersihkan plak yang menumpuk sepanjang hari.
BACA JUGA:Santai Aja! Kenapa Gen Z Lebih Pilih Hidup Nyaman daripada Kerja Terus?
Ini juga mencegah bau mulut di hari berikutnya dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.
3. Sebelum Tidur
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
