Merawat Diri Sendiri: Manfaat "Me Time" untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Merawat Diri Sendiri: Manfaat "Me Time" untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik--freepik.com
Dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda bisa mengurangi stres serta menjaga keseimbangan dalam hubungan sosial.
Jangan ragu untuk memberikan diri Anda waktu untuk beristirahat dan menikmati momen sendiri.
Ingat, merawat diri sendiri bukanlah hal yang egois.
Tetapi langkah penting untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan sehat secara mental!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
