Awas! Beberapa Kebiasaan Ini Bisa Membuat Wajah Lebih Tua dari Usia Sebenarnya

BACA JUGA:TPP Cair ! Alokasikan Rp 47 Miliar untuk 3.361 PNS, Berikut Acuan dan Dasar Perhitungannya

8. Asupan minim lemak

Di sini perlu bijak memilih jenis lemak yang sehat, lemak sehat termasuk lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dapat ditemukan pada kacang-kacangan dan juga alpukat.

Dua jenis pangan ini mengandung antioksidan, asam lemak esensial, dan juga vitamin E yang membuat kulit lembut dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Ini Dia ! Bendungan Tertua di Provinsi Bengkulu, Pembangunannya sejak Era Kolonial Belanda

9. Sering eksfoliasi

Adapun tindakan eksfoliasi ini berarti membersihkan kulit lebih dalam sehingga segala kotoran bisa dibersihkan sekaligus mengangkat sel kulit mati.

Kalau dilakukan terlalu sering, maka kulit bisa kering dan timbul luka, maka cukup melakukan eksfoliasi satu atau dua kali dalam seminggu.

Nah itulah tadi beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan penampilan lebih tua dari usia. Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: