Masukkan Tahu dalam Menu MPASI, Bisa Menguatkan Tulang, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Bagi kamu yang memiliki balita baru belajar untuk makan, bisa memasukkan tahu sebagai salah satu protein nabati yang punya banyak manfaat.

Tahu berasal dari olahan kacang kedelai yang tentu memiliki banyak kebaikan untuk tubuh.

BACA JUGA:Bengkulu Punya Perairan Pulau Mega dan Pulau Enggano! Ini Luas Wilayah Tangkapan Ikannya

Olahan tahu ini bukan hanya makanan dari Indonesia saja, tetapi di Asia secara umum mengenal jenis makanan tahu yang biasa dimanfaatkan untuk berbagai jenis makanan. 

Sebut saja di Korea, China, Jepang, Thailand, Vietnam dan lainnya. Apa saja manfaat tahu untuk bayi, yuk simak penjelasannya. 

BACA JUGA:Warning! Tak Hanya Utamakan Keselamatan, Berikut Hal-hal yang Perlu Dihindari Saat Berwisata ke Pantai

 

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, tahu mengandung protein tinggi yang berasal dari kacang kedelai.

Nah protein itu ternyata sama bagusnya dengan yang terdapat dalam daging dan susu. 

BACA JUGA:Suka Nonton Film Porno jadi Mudah Lupa dan Pecah Konsentrasi, Terjadi Penurunan Motivasi Hidup

Menariknya protein dari tahu ternyata dapat meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Sehingga mampu menjaga buah hatimu dari kemungkinan serangan virus atau bakteri yang masuk dalam tubuhnya.

 

Membantu Menguatkan Tulang

Sumber: