Deretan Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Cegah Anemia Hingga Meningkatkan ASI

BACA JUGA:Mengenal Biji Rami dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Turunkan Kolesterol

Kandungan serat dan senyawa yang bernama sterol didalam jantung pisang diyakini mampu menurunkan kadal kolseterol dalam tubuh.

Serat yang dapat mengikat lemak dan sterol yang mencegah penyerapan kolesterol dalam usus, membutuh tubuh lebih sehat dari gangguan penyakit kolesterol.

3. Cegah Pengeroposan Tulang

Jantung pisang memiliki sifat sifat antioksidan dan antiinflamasi, berkat kandungan senyawa yang bernama bernama quercetin dan catechin.

BACA JUGA:Jarang Diketahui: Ini Manfaat Daun Jengkol Muda untuk Kesehatan Kulit

Kandungan ini dapat menjadikan jantung pisang sebagai pencegah tulang keropos. Dan baik untuk dikonsumsi lansia.

4. Menjaga Kesehatan Usus dan Pencernaan

Mengkonsumsi jantung pisang secara rutin dapat membantu Anda menjaga kesehatan usus dan pencernaan.

Jantung pisang dipercaya memiliki kandungan serat yang tinggi.

BACA JUGA:Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan: 10 Manfaat Ajaib

Serat inilah yang menyehatkan usus dan mencegah Anda dari risiko kanker usus.

5. Mengobati Infeksi

Jantung pisang ternayat juga mengandung etanol. Ini membuat jantung pisang memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi. 

Dengan kandungan ini, pertumbuhan bakteri patgoen dapat dicegah dan membuat penyembuhan luka lebih cepat.

Sumber: