Meredakan Radang Sendi dan Obati Bengkak, Daun Alpukat Punya Banyak Manfaat (Bagian 2-habis)

Sebaiknya selain mengonsumsi buahnya, cobalah memanfaatkan daun alpukat untuk membantu menurunkan berat badan kamu. Kandungan serat ini akan sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan dan efek rasa kenyang lebih lama.

 

Memelihara Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam daun alpukat ternyata dapat membantu membersihkan pori-pori kulit kamu.

BACA JUGA:Siap-siap! Pendaftaran KPPS Pemilu 2024 Bakal Dibuka, Berikut Persyaratannya

Supaya efeknya maksimal, kamu perlu menumbuk atau menghaluskan daun alpukat lalu mengoleskannya ke kulit sekitar 10 menit. Setelah kitu baru dibilas mengguanakan air bersih.

 

Mengobati Sakit Bengkak

Satu lagi kandungan senyawa dalam daun alpukat, yakni quercetin. Dimana quercetin ini bisa membantu mengobati sakit bengkak, dengan meminimalkan efek zat inflamasinya. Sehingga akan membantu meredakan peradangan pada bagian tubuh yang bengkak.

BACA JUGA:Dana DAK Proyek SMP Provinsi Bangka Belitung (Babel) Tahun 2024 Hanya Rp21 Miliar

Cara pakainya cukup oleskan daun alpukat yang telah dihaluskan pada bagian tubuh yang bengkak sekitar 5 jam. Kemudian bilas dengan air bersih, maka bengkak akan mengecil atau hilang sama sekali.

 

Menurunkan Kolesterol

Masyarakat yakin bahwa mengonsumsi air rebusan daun alpukat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

BACA JUGA:Riau Rp79 Miliar Dana DAK Proyek SMP Tahun 2024: Ini Rinciannya

Sumber: