Meredakan Radang Sendi dan Obati Bengkak, Daun Alpukat Punya Banyak Manfaat (Bagian 2-habis)

Sebab dalam daun alpukat terkandung senyawa flavonoid, yang dapat membersihkan darah dari berbagai zat beracun yang dibuang melalui urine. 

 

Mengatasi Insomnia dan Gangguan Kecemasan 

Salah satu manfaat lain dari senyawa serotonin dalam daun alpukat adalah mampu mencegah insomnia dan mengurangi gangguan kecemasan. 

BACA JUGA:Ini Sebab Nama Bengkulu Diabadikan Sebagai Nama Jalan di Singapura

Serotonin berperan penting dalam mengontrol nafsu makan, kualitas tidur dan mengatur suasana hati. Selain itu, senyawa limonene juga berfungsi mengurangi gangguan kecemasan.

 

Meningkatkan Suplai ASI

Sejak zaman dulu masyarakat memanfaatkan daun alpukat untuk ASI boster. Sebab pada daun alpukat yerdapat senyawa estragol yang dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu baru melahirkan atau sedang menyusui.

BACA JUGA:Mana yang Lebih Untung, Investasi Perhiasan Emas Atau Logam Mulia? Pahami Kelebihan dan Kekurangannya di Sini

 

Mengobati Diare

Terakhir kandungan limonene pada daun alpukat dapat meningkatkan fungsi usus dan menjaga keseimbangan pencernaan. Dengan begitu bisa membantu mengobati diare dan gangguan pencernaan lain.(**)

 

Sumber: