Mengandung Banyak Nutrisi, Unji Perkuat Tulang dan Melancarkan ASI, Juga Membantu Meningkatkan Fungsi Otak

Melancarkan Produksi ASI

Ibu hamil ternyata baik mengonsumsi unji atau kecombran, sebab dapat meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Dengan kata lain, unji atau kecombrang bisa menjadi ASI boster.

BACA JUGA:Garansi 5 Tahun, Smart TV Polytron Cinemax Soundbar LED TV 50 Inch PLD 50B8750 Kualitas Suara Bioskop

 

Baik untuk Kekuatan Tulang

Tak kalah menariknya, unji atau kecombrang punya manfaat menguatkan tulang guna mencegah osteoporosis atau penyakit tulang lainnya. Orang yang sering mengangkat beban berat, seringkali mengalami kebungkukan atau pengeroposan tulang lebih cepat.

Disarankan kamu mengonsumsi unji atau kecombrang, tentu dibarengi dengan olahraga pagi. Agar dapat hasil yang maksimal.

BACA JUGA:RESEP NUSANTARA: Lezatnya Gulai Sayur Pakis, Cocok untuk Menu Makan Siang yang Kaya Nutrisi

 

Mencegah Gizi Buruk

Kandungan kalium tinggi berperan besar pada penyerapan gizi oleh tubuh manusia. Karenanya unji atau kecombrang dapat mencegah kamu terhindar dari gizi buruk.

Sebab pencernaan kamu akan memaksimalkan kinerjanya. Kadang-kadang orang yang sedang diet juga bisa kena gejala ini, karena pola yang salah.

BACA JUGA:5 Destinasi Pantai di Bengkulu yang Menarik untuk Dikunjungi Saat Libur Nataru

 

Membantu Menghilangkan Bau Amis

Sumber: