10 Obat Alami Meredakan Sakit Tenggorokan: Solusi yang Tepat Mengobati

Faktor lain termasuk kebiasaan merokok, polusi udara, dan kondisi medis seperti refluks asam.

 Pada umumnya obat alami yang akan orang-orang minum adalah :

- Madu dan Lemon: Campuran madu dan perasan lemon dapat membantu meredakan tenggorokan yang iritasi. Madu memiliki sifat antibakteri, sementara lemon menyediakan vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Radang Tenggorokan, Konsumsi Air Hangat Mengandung Lemon dan Madu, Bisa Coba Teh Chamomile

- Minum Air Hangat dengan Garam: Berkumur dengan air hangat yang ditambahkan garam dapat membantu mengurangi peradangan dan memberikan rasa lega.

- Jahe: Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami dan dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Minum teh jahe hangat dapat menjadi cara yang efektif.

- Istirahat dan Hidrasi: Istirahat yang cukup dan menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah kunci untuk pemulihan. Hindari merokok dan hindari paparan asap rokok atau polusi udara.

BACA JUGA:3 Manfaat Cengkeh Sebagai Obat Herbal, Ampuh Obati Penyakit Asam Urat Hingga Bau Mulut

Namun selain obat alami diatas, kami juga sudah menyiapkan 10 obat alami lainnya untuk mengatasi sakit tenggorokan, yaitu :

1. Lidah Buaya: Gel lidah buaya memiliki efek menenangkan pada tenggorokan yang iritasi. Ambil gel lidah buaya segar dan campur dengan air untuk diminum.

2. Daun Mint: Teh daun mint atau minyak daun mint dapat memberikan sensasi dingin dan mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.

BACA JUGA:Kuman Penyebab Sakit Gigi dan Gusi Bisa Sebabkan Infeksi Mulut, Sikat Gigi Teratur dan Gunakan Mouthwash

3. Propolis: Propolis, zat yang dihasilkan oleh lebah, memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi tenggorokan.

4. Lemon: Kaya akan vitamin C, lemon membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan sakit tenggorokan. Campur air lemon dengan madu untuk hasil yang lebih baik.

5. Air Kelapa: Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu melembapkan tenggorokan dan mengurangi rasa sakit.

Sumber: