Rutin Konsumsi Pisang Emas Ternyata Bisa Cegah Penyakit Ginjal dan Stroke, Cocok Juga untuk Diet Sehat

BACA JUGA:Solusi Berkebun di Lahan Sempit, Tanam Sayur dengan Bambu, Botol Bekas dan Gedebog Pisang

Karbohidrat : 23 gram.

Gula : 12,2 gram.

Udara : 74,9 gram.

Serat : 2,6 gram.

BACA JUGA:Solusi Berkebun di Lahan Sempit, Tanam Sayur dengan Bambu, Botol Bekas dan Gedebog Pisang

Kalsium : 5 miligram.

Fosfor : 22 miligram.

Natrium : 3 miligram.

Magnesium : 27 miligram.

Kalium : 358 miligram.

BACA JUGA:Dulunya Hanya Ada Saat Hajatan, Bajik Pinau Berbungkus Daun Pisang Kering

Selain itu, terdapat beragam mineral dalam buah pisang, seperti Vitamin C, Vitamin B kompleks, niasin dan beta karoten.

Namun yang terpenting ialah pisang Emas juga bisa meningkatkan fungsi ginjal karena pisang emas memiliki kandungan potasium yang diyakini dapat mengontrol pengeluaran kalsium dalam urine.

Dan kondisi tersebut akan membantu fungsi ginjal agar tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik. Ini akan bisa mengurangi risiko terserang batu ginjal.

Sumber: