Alami Rambut Rontok dan Cemas Akan Kebotakan? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasinya

Lidah buaya mengandung vitamin C, vitamin B12, vitamin E, asam folat dan kolin yang berguna untuk memperkuat rambut.

BACA JUGA:Hemat dan Sederhana! Ini Manfaat Luar Biasa Masker Rambut dari Buah Pisang

Sedangkan kuning telur mengandung vitamin A, biotin, amino, asam dan folat yang bisa meningkatkan pertumbuhan pada rambut

5. Cukupi asupan nutrisi pada rambut

Tak hanya dari luar, Anda juga harus merawat rambut dari dalam dengan cara mengonsumsi makanan-makanan yang bergizi agar kerontokan rambut bisa berkurang. 

Beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk mengatasi rambut rontok yaitu vitamin A dan zinc. Vitamin A dibutuhkan untuk merangsang pertumbuhan pada rambut, sehingga rambut tidak mudah menjadi tipis. 

BACA JUGA:Rambut Kusam dan Rusak? Begini Cara Merawat Rambut Agar Sehat dan Kuat

Zinc pun demikian, nutrisi satu ini juga dibutuhkan untuk merangsang pertumbuhan dan memperbaiki jaringan pada rambut serta menjaga kelembapan alami pada rambut. 

Selain itu, tambahan kandungan krim argan dan esens alpukat dari luar dapat membantu menjaga kilauan yang alami dan menguatkan rambut, sehingga rambut tetap sehat.

Nah, itulah tadi tips dan cara alami mengatasi rambut rontok. Semoga informasi ini bermanfaat.

 

 

Sumber: