Sikat Gigi Sebelum Tidur: Pentingnya Perawatan Gigi Sebelum Beristirahat Malam

- Kerusakan Gigi dan Karies: Plak yang dibiarkan begitu saja dapat merusak enamel gigi. Ini adalah lapisan pelindung gigi yang pertama kali terkena dampak dari bakteri dan asam yang dihasilkannya.

 Jika enamel terkikis, gigi menjadi rentan terhadap kerusakan dan karies.

BACA JUGA:Digigit Kelabang Jangan Panik, Lakukan 5 Cara Pengobatan Tradisional Ini

- Risiko Kesehatan Umum yang Meningkat: Kesehatan mulut yang buruk juga terkait dengan masalah kesehatan umum lainnya. 

Penelitian menunjukkan hubungan antara penyakit gusi dengan penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya. Dengan mengabaikan langkah sederhana seperti sikat gigi sebelum tidur, Anda mungkin meningkatkan risiko kesehatan umum Anda.

Dengan memahami pentingnya sikat gigi sebelum tidur, kita dapat menciptakan kebiasaan sederhana namun berdampak besar untuk menjaga senyuman yang sehat dan indah. 

BACA JUGA:Ini Harus Dihindari Saat Menggunakan Behel: Agar Gigi Sehat dan Senyuman Indah

Jangan lupakan langkah ini dalam rutinitas harian Anda untuk mendukung kesehatan gigi dan mulut yang optimal.(**)

Sumber: