WOW! 9 Buah-buahan Ini Ternyata Ampuh Atasi Penyakit Kanker

Pada beberapa penelitian menunjukkan kalau buah kurma bisa membantu mengurangi risiko kanker kolorektal.

Selain itu buah kurma kaya akan serat, potasium, magnesium, dan juga zat besi.

Buah kurma ini juga mengandung sejumlah vitamin, termasuk vitamin A, B, dan K.

Dengan mengonsumsi buah kurma bisa memberikan energi instan karena tingginya kandungan gula alami.

BACA JUGA:Menakjubkan! Ini Dia 5 Manfaat Buah Naga untuk Lambung yang Jarang Diketahui

7. Buah Pisang

Buah pisang memiliki kandungan senyawa seperti flavonoid dan karotenoid yang bisa memberikan efek protektif terhadap kanker.

Buah pisang diketahui kaya akan nutrisi penting seperti kalium, vitamin C, vitamin B6, serat, dan antioksidan.

Dimana kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan fungsi jantung.

BACA JUGA:11 Jenis Buah yang Bermanfaat Menjaga Kesehatan Ginjal, Nomor 9 Mengandung Senyawa Antioksidan Tinggi

Sedangkan vitamin C mendukung sistem kekebalan.

Vitamin B6 berperan di dalam metabolisme, dan serat membantu pencernaan.

Buah Pisang juga memiliki kandungan antioksidan seperti dopamin dan katekin, yang bermanfaat untuk kesehatan sel.

8. Buah Alpukat

BACA JUGA:Walau Rasanya Asam, Buah Kelubi Bisa Mengecilkan Pori-Pori, Bisa Atasi Kulit Berminyak dan Jerawat

Sumber: