Mengandung Antiosidan Tinggi, Leunca atau Lumai Kaya Vitamin, Bagus untuk Mata

Sehingga dapat membantu melindungi mata dari gangguan penglihatan dan kerusakan oksidatif.

BACA JUGA:10 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan Tubuh, Ketahui Juga Persiapan Matang untuk Melakukan Pendakian

 

9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah leunca kaya akan Vitamin C yang berfungai meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan kandungan ini akan membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

 

10. Mengandung Fitokimia

Senyawa lain yang terkandung dalam buah leunca seperti fitokimia yang terdiri dari luteolin, quercetin dan kaempferol.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Merek Sepatu Lari Terbaik, Harga di Bawah Rp300 Ribu

Senyawa-senyawa tersebut terbukti memiliki efek positif pada kesehatan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan.

Walaupun leunca adalah makanan yang relatif kurang dikenal di luar Indonesia, manfaat kesehatannya cukup mengesankan.(**)

Sumber: