Rahasia Hidup Tenang dan Bahagia: 12 Tips Sederhana untuk Kehidupan yang Damai

Jangan terlalu membandingkan dirimu dengan orang lain. 

Setiap individu memiliki perjalanan hidupnya sendiri.

Fokuslah pada kemajuan dan pencapaianmu sendiri.

BACA JUGA:Rilis Global Infinix Note 40 Series, Ponsel Gaming Rp2 Jutaan, Suksesor dari Infinix Note 30 Series

BACA JUGA:Tiket Pesawat 500 Ribuan! Lebaran ke Jakarta Program Garuda Diskon Hingga 75%

8. Nikmati Kecilnya Kehidupan

Seringkali, kebahagiaan bisa ditemukan dalam hal-hal sederhana seperti menikmati secangkir kopi di pagi hari atau berjalan-jalan di taman. 

Hargai momen-momen kecil ini dalam kehidupanmu.

9. Bersikap Fleksibel

Hidup sering kali tidak sesuai dengan rencana kita. Belajarlah untuk bersikap fleksibel dan menerima perubahan dengan terbuka. 

Ini akan membantumu mengurangi stres dan kecemasan.

10. Berlatih Kehadiran Diri

Alihkan perhatianmu dari masa lalu yang tidak bisa diubah dan masa depan yang belum pasti ke saat ini. 

Praktikkan kesadaran diri dan nikmati momen-momen di sekitarmu.

BACA JUGA: Tempo 2 Pekan, 433 Pengendara Terjaring Razia pada Operasi Keselamatan Nala

Sumber: