Tekstur Selembut Jeli, Mangga Mahal Taiyo no Tamago atau Miyazaki, Ini 18 Manfaatnya untuk Kesehatan

3. Mendorong Tidur Nyenyak 

Kandungan vitamin B6 dalam mangga Miyazaki akan bertanggung jawab memproduksi serotonin, bahan kimia yang membantu tidur dan mengatur suasana hati kita.

 

4. Penglihatan Lebih Tajam 

Kandungan antioksidan berypa lutein dan zeaxanthin, ditambah vitamin A dari mangga Miyazaki akan membantu melindungi mata kita dan mengurangi risiko degenerasi makula.

 

5. Menghilangkan Peradangan 

Kandungan antioksidan dan Vitamin C pada mangga Miyazaki akan mampu mencegah radang sendi dan kondisi peradangan lainnya. Sebab vitamin C memiliki efek anti-inflamasi.

BACA JUGA:Wow! Begini Cara Mudah Perpanjang SIM Lewat Aplikasi Online, Sambil Rebahan Selesai

 

6. Menjaga Kesehatan Jantung 

Menariknya mangga Miyazaki mengandung magnesium dan potasium yang baik. Sehingga akan membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi peradangan jantung.

Dengan begitu mangga Miyazaki punya kemampuan dan bermanfaat untuk mendukung sistem kardiovaskular dalam tubuh kita. 

 

7. Memerangi Anemia 

Sumber: