Bisa Dikonsumsi, Ternyata Ini 5 Manfaat Tutut atau Keong Sawah Bagi Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Bisa dikonsumsi, ternyata ini 5 manfaat Tutut atau Keong Sawah bagi kesehatan.

Sebagian orang merasa enggan untuk mengonsumsi tutut atau keong sawah.

Padahal, hewan yang satu ini punya banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.

Selain rasanya yang cukup lezat, keong sawah ternyata banyak mengandung zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan kita, contohnya protein, karbohidrat, fosfor dan kalsium. 

BACA JUGA:9 Manfaat Menekuk Lidah ke Atas Menurut Pandangan Islam

Manfaat dari keong sawah bagi kesehatan sayang sekali untuk dilewatkan, masyarakat Indonesia lebih mengenal keong sawah ini sebagai tutut, yaitu sejenis siput air.

Ukuran tutut sendiri lebih kecil bila dibandingkan bekicot dan pada umumnya tutut ini bisa diolah menjadi masakan yang enak dan lezat bila diolah dengan benar.

Perlu juga untuk Anda ketahui, dalam seekor keong sawah ini terkandung berbagai macam zat dan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, yaitu sebagai berikut:

- Protein.

- Karbohidrat.

- Lemak.

- Vitamin.

- Fosfor.

- Kalsium.

Sumber: