Menyegarkan dan Kaya akan Nutrisi, Ini 10 Manfaat Asinan Buah, Cocok Dimakan Ketika Cuaca Panas

BACA JUGA:Menjaga Semangat Setelah Lebaran, 7 Sikap yang Membuat Hidup Makin Bahagia

Mangga kaya akan vitamin A yang dibutuhkan untuk kesehatan mata. Kemudian mangga juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang bisa melindungi kamu dari sinar radiasi matahari ke mata. 

 

9. Kesehatan Rambut dan Kulit 

Biasanya kita akan menambahkan mangga dalam asinan buah, sebab rasanya kurang seru kalau tidak ada mangga. Nah mangga ini merypakan vitamin C dan vitamin A yang tinggi. 

Kandungan kedua vitamin ini sangat penting untuk pembentukan kolagen. Dimana kolagen ini angat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut. 

BACA JUGA:Tips Cegah Batuk Berdahak dan Obat Alami yang Mudah Didapatkan Buat Kamu!

 

10. Makanan Enak dan Sehat 

Bagi yang suka makan buah, dimakan dalam bentuk asinan buah tentunya menjadi cara lain menikmati buah-buahan yang menyehatkan dengan rasa menyegarkan. 

Makanannya enak dan menyegarkan, bonusnya tubuh sehat dan budgetnya juga murah meriah. Itu artinya kamu dapat paket komplit yakni enak, sehat dan murah.(**)

Sumber: