HONDA

Cuci Tangan, Hindari Kafein Hingga Tidak Merokok, Ini 7 Tips Mencegah Radang Tenggorokan Setelah Lebaran

Cuci Tangan, Hindari Kafein Hingga Tidak Merokok, Ini 7 Tips Mencegah Radang Tenggorokan Setelah Lebaran

Cuci Tangan, Hindari Kafein Hingga Tidak Merokok, Ini 7 Tips Mencegah Radang Tenggorokan Setelah Lebaran--Freepik.com/ jcomp

Sebaiknya hindari minuman yang berkafein yaitu seperti kopi, soda dan sebagainya, karena dapat membuat tenggorokan akan menjadi kering.

BACA JUGA:4 Obat Alami Ampuh untuk Mengatasi Radang Amandel, Ketahui Juga Gejalanya

Bila dikonsumsi terlalu banyak, maka akan dapat membuat tenggorokan terasa sakit, serta dapat memicu dehidrasi.

7. Jangan Merokok

Merokok sangatlah berbahaya untuk kesehatan secara keseluruhan, zat-zat yang berbahaya didalam rokok juga bisa mengiritasi pita suara dan akan menyebabkan rasa sakit di area tenggorokan.

Nah, itulah tadi beberapa hal yang perlu untuk Anda lakukan demi mencegah radang tenggorokan setelah momen Lebaran.

Selain itu, Anda juga perlu memastikan untuk menjaga tubuh supaya tetap fit dengan cara berolahraga secara rutin.

BACA JUGA:Belimbing Darah, Mengandung Protein dan Serat, Memiliki Manfaat Anti Inflamasi atau Anti Peradangan

Jangan biarkan radang tenggorokan terjadi sebab bisa mengganggu aktivitas harian Anda, terlebih di saat masih suasana momen Lebaran.

Anda pasti masih ingin sekali terasa nyaman ketika bersilaturahmi dengan keluarga lainnya, sangat penting untuk Anda menjaga terus kesehatan tenggorokan.

Andaikan Anda mengalami radang tenggorokan, sebaiknya pastikan untuk beristirahat dengan cukup, dan memperbanyak minum air putih dan cairan yang hangat.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: