Jangan Dibuang! Ini 8 Manfaat Biji Alpukat, Mengandung Antioksidan dan Serat, Tapi Juga Mengandung Toksik

 

8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Antioksidan pada biji alpukat juga memiliki kemampuan meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan dalam hal ini akan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. 

BACA JUGA:Mengandung Antioksidan Tinggi, Ini 10 Manfaat Buah Rambai, Baik untuk Ibu Setelah Melahirkan

Mengonsumsi biji alpukat, berarti kamu akan dapat tambahan perlindungan bagi tubuh, agar tetap kuat melawan penyakit.(**)

Sumber: