5 Khasiat Kacang Hijau yang Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatan Anak

Selain itu, karbohidrat yang terkandung dalam kacang hijau juga diketahui lebih mudah untuk dicerna, sehingga tidak akan berisiko menyebabkan perut kembung.

Kendati demikian, bila diolah menjadi bubur atau es yang dibuat tanpa gula atau pemanis secara berlebihan, maka kacang hijau masih bisa menjadi pilihan camilan yang sehat.

BACA JUGA:Wow! Ini Dia 7 Manfaat Buah Durian yang Ternyata Baik untuk Tumbuh Kembang Anak

Nah, itu tadi ada beberapa khasiat dari kacang hijau untuk kesehatan anak, dengan melihat kandungan gizi dan manfaatnya maka mulai sekarang Anda bisa memasukkan kacang hijau ke dalam menu harian untuk Si Kecil.

 

Sumber: