5 Buah Terbaik untuk Orang Dewasa Usia 40 Tahun ke Atas, Banyak Mengandung Nutrisi Penting

Buah pir banyak mengandung nutrisi terbaik.

Buah pir juga dikenal sebagai buah yang kaya sumber serat yang sangat baik untuk tubuh. 

Apabila Anda merasakan kekurangan serat, makanlah lebih banyak pir secara rutin.

BACA JUGA:BCA Mobile Menghadirkan Kemudahan Transaksi Perbankan, Ada 6 Keuntungan bagi Nasabah

BACA JUGA:Cara Mudah Pindahkan M-Banking BCA ke HP Baru tanpa Mesti ke Bank, Ikuti 11 Langkah Berikut Ini

4.Buah Jeruk

Jeruk adalah 5 buah terbaik untuk orang dewasa usia 40 tahun ke atas --FOTO : TANGKAPAN GAMBAR DI PIXABAY.COM

Jeruk adalah 5 buah terbaik untuk orang dewasa usia 40 tahun ke atas, karena banyak mengandung nutrisi. 

Jeruk merupakan sumber vitamin C.

Kandungan dalam buah jeruk ada kalsium. Kandungan kalsium ini mampu membantu Anda menghindari cedera serius di tubuh. 

Kandungan kalsium pada jeruk bahkan lebih banyak dibandingkan kalsium di dalam segelas susu.

Jadi jeruk ini adalah pilihan buah yang terbaik dan layak Anda konsumsi secara rutin.

BACA JUGA:Berbagai Jenis Pinjaman Terbaru 2024 darimBCA, Serta Syarat Pengajuannya

BACA JUGA:Cukup Modal KTP, Pinjam Online Rp25 Juta di BCA Personal Loan Tanpa Jaminan

5.Buah Beri

Sumber: