Anak Termasuk Picky Eater? Ketahui Penyebab dan Tips Menghadapinya

Misalnya, setiap hari anak lebih sering mengonsumsi makanan ringan daripada makanan utama.

Oleh sebab itu, sebaiknya kamu mulail menyusun pola makan dengan 3 waktu makan utama, yang diselingi 2 kali camilan sehat.

2. Makanan terasa aneh di lidah anak

Sebagai informasi, anak memiliki lebih banyak papila pengecap pada lidahnya dibandingkan orang dewasa.

Kondisi ini yang membuat lidah anak lebih sensitif terhadap rasa makanan.

Ditambah lagi, anak sudah terbiasa dengan rasa ASI atau susu formula yang rasanya cenderung manis dan gurih.

Jadi ketika anak mencicipi makanan dengan aneka rasa baru, ia bisa saja langsung menolaknya.

BACA JUGA:5 Cara Mengajarkan Anak untuk Membereskan Kamar Sendiri

3. Anak tidak lapar atau masih kenyang

Umumnya pada orang dewasa, anak kecil juga tidak akan mau makan ketika ia merasa tidak lapar atau masih kenyang.

Kemungkinan lain jika ia mau makan, akan tetapi  hanya makanan tertentu yang ia sukai saja.

Itulah sebabnya si Kecil terlihat seperti picky eater.

Untuk kasus ini, kamu gak perlu terlalu khawatir, apalagi jika pertumbuhannya masih tergolong normal.

Buatkan anak jadwal makan yang teratur dan dengan porsi makan yang cukup.

Tujuannya agar anak merasa lapar dan ingin makan setiap waktu makan tiba.

Sumber: