Awas! Beberapa Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Singkong Rebus

Supaya memaksimalkan nutrisi harian pada tubuh.

Food combining merupakan pola makan yang mengatur kombinasi makanan berdasarkan teori bahwa kombinasi yang tepat bisa mencegah gangguan pencernaan dan juga penyakit.

BACA JUGA:4 Resep Olahan Singkong yang Cocok untuk Jadi Cemilan, Ada Kue Timus Hingga Bolu Kukus Singkong

BACA JUGA:7 Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Penambah Energi Hingga Menjaga Daya Tahan Tubuh

Adapun pola makan ini membagi makanan ke dalam beberapa kategori.

Yang diantaranya yaitu asam (daging, produk olahan susu, ikan, gandum), netral (lemak, gula, pati), dan basa (biji-bijian, buah, sayur dan kacang-kacangan).

Adapun prinsip utama dari food combining ini antara lain:

a. Makan buah hanya ketika perut kosong, terutama melon.

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Daun Singkong? Ketahui 7 Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Banyak Sekali Fungsi Singkong Bisa untuk Rematik, Demam, Diare, Cacingan hingga Luka, Begini Cara Menggunakan

b. Menghindari menggabungkan pati dan protein.

c. Menghindari menggabungkan pati dengan makanan asam.

d. Menghindari menggabungkan berbagai jenis protein.

e. Mengkonsumsi produk susu hanya pada saat perut kosong, terutama minuman susu.

Lalu makanan apa yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan singkong rebus ini?

Sumber: