Tumbuhan Liar Ini Punya 8 Manfaat untuk Kesehatan, Termasuk Mengatasi Sembelit

Manfaat ini diperoleh berkat dukungan senyawa antioksidan yang berasal dari vitamin C di dalam tekokak yang juga memiliki peran dalam mencegah kerusakan pada sel-sel tubuh. 

Meski memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, sebaiknya konsumsi tekokak secukupnya atau dalam batas wajar.

BACA JUGA:9 Manfaat Kacang Arab Bagi Kesehatan, Sumber Mineral Penting

Pasalnya, tekokak mengandung senyawa glikoalkaloid yang diketahui dapat menyebabkan mual dan pusing jika dikonsumsi secara berlebihan. 

Untuk mendapatkan berbagai manfaat tekokak di atas, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung setelah dicuci bersih dengan air hangat.

Kamu bisa mengolahnya sebagai lalapan atau dijadikan pelengkap dalam masakan tumisan.

Sumber: