Tumbuhan Liar Ini Punya 8 Manfaat untuk Kesehatan, Termasuk Mengatasi Sembelit

Oleh karena itu, disarankan kamu untuk mengonsumsi tekokak dengan buah tinggi vitamin C, seperti jeruk, guna meningkatkan penyerapan zat besi dan membantu produksi hemoglobin.

BACA JUGA:4 Manfaat Konsumsi Buncis untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Wanita Hamil

5. Mencegah efek samping obat antikanker

Seperti yang sudah disebutkan diatas, tekokak mengandung senyawa flavonoid dengan sifat antioksidan dan antiradang.

Senyawa tersebut bermanfaat dapat mencegah efek berbahaya dari doxorubicin atau obat antikanker yang digunakan selama kemoterapi.

Obat tersebut diketahui dapat mengakibatkan kerusakan multiorgan, menurunkan jumlah sperma, serta mempengaruhi fungsi testis. 

6. Meredakan naiknya asam lambung

Manfaat tekokak lainnya adalah dapat menyehatkan saluran pencernaan.

Ini karena tekokak mampu membantu dalam menetralkan asam lambung saat maag terjadi berkat dukungan senyawa antioksidan di dalamnya.

BACA JUGA:5 Resep Camilan Enak dan Lezat dari Bahan Serba Kacang Tanah

7. Mengatasi sembelit

Selain meredakan naiknya asam lambung, tekokak juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit.

Ini karena tekokak mengandung serat yang dapat meningkatkan pergerakan usus, membantu proses pencernaan, meningkatkan metabolisme tubuh, serta melunakkan tinja.

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengonsumsi tekokak juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.

Sumber: