Sangat Mudah, Ini Tips Mengatasi Panas Dalam Menggunakan Bahan yang Ada di Rumah

Langkah pertama yang terbilang cukup sederhana untuk mengobati panas dalam pada anak adalah dengan memberikan mereka air putih.

Air putih tidak hanya membantu melembapkan tenggorokan, namun dapat juga mencegah anak mengalami dehidrasi.

Namun, sebaiknya hindari memberikan anak minuman berkafein, jus, atau minuman lain yang mempunyai tingkat keasaman yang tinggi.

Minuman berkafein berisiko menyebabkan dehidrasi pada anak.

Sementara minuman dengan tingkat keasaman tinggi dapat meningkatkan ketidaknyamanan pada tenggorokan.

BACA JUGA:8 Tips Melatih Anak Balita Perempuan Buang Air di Toilet Training

- Madu

Madu dapat dikonsumsi dengan mencampurkannya ke dalam teh, air putih, ataupun diminum langsung untuk mengurangi ketidaknyamanan pada tenggorokan.

Berdasarkan sebuah studi yang diterbitkan oleh U. S. National Library of Medicine, madu terbukti sangat efektif dalam meredakan batuk di malam hari daripada obat batuk konvensional.

Selain itu, madu juga mempunyai sifat menyembuhkan luka yang terbilang efektif, dan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pada tenggorokan yang sakit.

- Air Garam

Gargling menggunakan air garam hangat juga dapat digunakan sebagai pengobatan untuk panas dalam dan membantu mengurangi ketidaknyamanan pada tenggorokan serta membantu mengeluarkan lendir.

Air garam telah dikenal memiliki sifat anti bakteri sehingga ssangat efektif dalam membunuh bakteri di tenggorokan.

BACA JUGA:Jangan Khawatir, Ini 7 Manfaat Mandi Hujan untuk Anak

Kamu dapat mencampurkan segelas air hangat dengan setengah sendok teh garam.

Sumber: berbagai sumber