5 Tips Membangunkan Anak di Pagi Hari, Tanpa Rewel

Namun, jika melihat anak masih tidak lelah, selain membaca buku, ia juga cenderung akan main gadget.

Kondisi inilah yang bisa membuat anak sulit tidur di malam hari dan sulit dibangunkan di pagi harinya. 

Layar gadget memiliki konsentrasi cahaya biru yang lebih tinggi daripada cahaya lainnya.

BACA JUGA:Lebih Mandiri: 10 Manfaat Mengajarkan Menabung Sejak Dini bagi Tumbuh Kembang Anak

Cahaya biru dapat memicu kurangnya kadar melatonin, hormon yang menyebabkan anak tertidur. 

Jika anak selalu menggunakan perangkat sebelum tidur, itu akan berdampak negatif pada waktu tidurnya.

3. Ajarkan anak memasang alarm sendiri

Saat mengajari anak memasang alarm sendiri, secara tidak langsung kamu mendidik anak untuk belajar bertanggung jawab terhadap waktu.

Dengan begitu, nantinya anak tidak perlu selalu bergantung pada orang tuanya untuk bangun pagi.

Sebelumnya, pastikan anak sudah memahami dan setuju mengenai pukul berapa ia harus bangun beserta alasannya.

BACA JUGA:Orangtua Wajib Tahu, 9 Tips Memilih Sekolah PAUD dan TK untuk Anak

Kamu bisa mendiskusikan dengan anak mengenai berapa lama ia memerlukan waktu tidur.

Termasuk berapa waktu yang di butuhkannya untuk bersiap-siap sebelum berangkat ke sekolah tanpa terlambat.

Selain itu, kamu juga bisa mengajari si Kecil memasang alarm sesuai waktu yang telah disepakati bersama-sama.

Agar anak lebih bersemangat, belikan si Kecil jam beker dengan model dan warna kesukaannya.

Sumber: berbagai sumber