4 Manfaat Senyum bagi Kesehatan Tubuh dan Mental, Termasuk Pikiran Lebih Jernih

 4. Tersenyum Menghadirkan Kenyamanan karena Otak Melepaskan Neurotransmitter.

Tersenyum juga bukan hanya sekadar gerakan fisik bahasa tubuh.

Akan tetapi juga dapat membawa manfaat besar bagi kesejahteraan mental dan emosional kita.

Karena ketika kita tersenyum, maka otak melepaskan neurotransmitter seperti endorfin dan serotonin.

Ini merupakan senyawa kimia alami yang memiliki tanggung jawab dalam menghasilkan perasaan bahagia, nyaman, dan juga rileks.

Sumber: berbagai sumber