11 Tips Merawat Rambut Agar Sehat Secara Alami, Rambut Bebas Rontok dan Ketombe

2. Memilih Sampo yang Tepat

Tips agar memiliki rambut yang sehat dan bebas ketombe yang berikutnya adalah memilih shampo berdasarkan jenis rambut dan sesuai dengan masalah rambut yang dialami.

3. Melakukan Perawatan Setelah Keramas

Kamu juga disarankan tidak menyisir atau menggosok rambut yang basah menggunakan handuk.

Penataan rambut sebaiknya dilakukan saat kondisi rambut sudah 90 persen kering dan sebaiknya biarkan rambut kering dengan sendirinya.

4. Minimalkan Penggunaan Aksesoris Rambut

Agar rambut senantiasa sehat, jangan lupa juga untuk meminimalkan penggunaan aksesoris rambut.

Penggunaan aksesorris rambut seringkali membuat rambut tidak bisa bernafas secara bebas sehingga berdampak pada kerusakan.

BACA JUGA:Tidak Mudah Rontok, Ikuti Tips Perawatan Setelah Eyelash Extension

BACA JUGA:6 Kebiasaan yang Menyebabkan Rambut Rusak dan Rontok

5. Konsumsi Makanan yang Kaya Protein

Agar kesehatan dan keindahan rambut tetap terjaga, kamu juga dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan protein.

Seperti telur, susu, kacang, ikan, unggas, dan daging tanpa lemak.

6. Penuhi Asupan Zinc dan Omega-3

Tips agar memiliki rambut sehat bebas ketombe lainnya adalah dengan memenuhi asupan zinc dan omega-3.

Sumber: berbagai sumber