Apakah Buah Pepaya Baik untuk Penderita Darah Tinggi?

RAKYATBENGKULU.COM - Buah pepaya dianggap sebagai salah satu buah yang baik untuk penderita darah tinggi. 

Pepaya adalah buah tropis yang berasal dari daerah tropis Amerika, khususnya Meksiko bagian selatan dan Amerika Tengah. 

Buah pepaya ini dikenal karena dagingnya yang lembut, manis, dan kaya nutrisi. 

Buah pepaya memiliki kulit berwarna hijau ketika masih mentah dan berubah menjadi kuning atau oranye ketika matang. 

BACA JUGA:Cara Efektif Memendekkan Pohon Pepaya: Kelebihan dan Kekurangannya

BACA JUGA:Buahnya Manis, Daunnya Lazim Digunakan Masyarakat Pedesaan Menghilangkan Rasa Pahit Daun Pepaya Muda

Daging buahnya berwarna oranye cerah atau merah muda, dengan biji-biji hitam kecil di tengahnya.

Buah pepaya umumnya berbentuk lonjong dengan ukuran bervariasi, dari kecil hingga besar tergantung jenisnya.

Pada saat matang, kulit pepaya berwarna kuning atau oranye. 

Daging buahnya berwarna oranye hingga merah muda.

BACA JUGA:3 Resep Masakan Sederhana Berbahan Pepaya Muda, Dijamin Enak dan Lezat

BACA JUGA:Resep Membuat Manisan Pepaya Muda, Camilan Simpel yang Enak dan Menyehatkan

Buah pepaya matang memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut. 

Buah pepaya yang belum matang biasanya memiliki rasa yang agak pahit atau sepat.

Sumber: berbagai sumber